今日の朝の体重は 76.4キロ 昨日と変わらない‼️ これは嬉しい‼️ なぜかというと、 昨日は持病の通院の日。 薬の関係で通院してから4日〜5日間は体調が優れなく、食欲不振にもなるので、 通院日は自分へのご褒美とこれからしんどくなる自分えの応援を兼…
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