★アラフォーママのダイエット記録★６日目 パーソナルトレーニング始める
本日より、パーソナルトレーニングを始めました‼️🏋️♀️
宅トレで痩せれたら一番ローコストで良いけど、
私の性格上、どこかに身を置き、尚且つ予約して行くところじゃないと己に負けてしまうのです( ；∀；)
以前もパーソナルトレーニングをしたことがあり、その時キレイに痩せれたので
（今よりも１０キロ以上細かったが）
今回もパーソナルトレーニングをする事を決意‼️
『前もやった事あるし、結構余裕かな〜』
なんて思って行ったけど。。。
めっちゃキツイ((((；ﾟДﾟ)))))))
確実に以前よりも１０キロ太ってる分、動きにくいし、体もバリカタ((((；ﾟДﾟ)))))))
トレーナーさんも
『これは難しいなぁ。。。』
と言う始末:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
半泣きになりながらも、
初日のパーソナルトレーニング終えました。
ビフォーアフターの為のエグい写真撮影もキチンとやりました( ；∀；)
さて、今日の朝の体重
７６.７キロ
（昨日の記録）
朝食：つけ焼き（１個）
昼食：おじや、大根の煮付け、納得
間食：ドーナツ半分
夕食：おでん
その他：コンブチャクレンズ、お菓子少し
運動：フィットボクシング３０分
さぁ今日から本格的なダイエット開始だ‼️
頑張れ私‼️
